MİNDFULNESS EĞİTİMİ

Mindfulness (bilinçli farkındalık) eğitimi, zihin ve vücudu şu anki anı farkında olarak yaşama, düşünce ve duyguların farkında olma yeteneğini geliştirmeyi hedefler. Mindfulness, kökenleri antik meditasyon uygulamalarına dayanan bir uygulama ve eğitim alanıdır. Orta Çağ boyunca, mindfulness uygulamaları, özellikle Theravada ve Zen Budizmi gibi geleneksel Budist okullarda sürdürüldü. Bu uygulamalar, genellikle manastır ortamlarında ve dini ritüellerde yer aldı. Mindfulness uygulamaları üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, bu tekniklerin beyin yapısı ve işleyişi üzerindeki etkilerini incelemekte ve mindfulness'ın stres azaltma, duygusal düzenleme ve genel iyilik hali üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koymaktadır. Mindfulness eğitimi, bireylerin kişisel ihtiyaçlarına ve yaşam tarzlarına uygun olarak daha kişiselleştirilmiş hale gelmektedir. Örneğin, çeşitli sağlık koşulları ve yaşam durumlarına özel mindfulness teknikleri geliştirilmektedir. Mindfulness eğitimi, tarih boyunca çeşitli kültürlerde ve dönemlerde gelişmiş, modern çağda ise psikoloji ve sağlık alanlarında önemli bir uygulama haline gelmiştir. Bu eğitim, bireylerin zihin sağlığını iyileştirmeye, stresle başa çıkmaya ve genel yaşam kalitesini artırmaya yönelik güçlü bir araç olarak kabul edilmektedir.

Basit 0(0 Derecelendirmeler) 0 Kayıtlı Öğrenci Turkish
By Seher İLERİ
Son Güncelleme Tarihi Thu, 01-Aug-2024
+ Daha fazla göster
Eğitim Hakkında
Mindfulness Eğitmenliği Sertifika Programımız, çevrimiçi ve üniversite onaylı sertifikalı bir eğitim programıdır.
Eğitim sonunda alınacak sertifika, anlaşmalı üniversite tarafından onaylanmış olup ulusal ve uluslararası geçerliliğe sahiptir.

EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR
  • Bu kursa katılmak için herhangi bir ön koşul aranmamaktadır.
  • Katılımcılar dünyanın her yerinden katılabilir.
  • Eğitim başlangıç ve bitiş tarihi aralığında tüm ders videoları açık olup, eğitimleri istediğiniz gün ve saatte 7/24 izleyebilirsiniz.

    SERTİFİKA

    • Eğitim Sonunda: İlgili üniversitenin Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi onaylı ve Rektör imzalı sertifika sahibi olacaksınız. Belgeler tarafınıza eğitiminizi tamamladıktan sonra 5 iş günü içerisinde e-posta üzerinden gönderilecektir. Fiziki kargo istemeniz durumunda ek ödeme yapmanız gerekmektedir.
    • Yurtdışı kullanım için resmi makamlara teslim edilmek istenen sertifikalar, yeminli tercümanlar tarafından istenen dile noter onaylı olarak çevrilip apostil edilerek ek ücret karşılığında kargo ile gönderilir.
    • Fiziki kargo tercihi yapan, kargo gönderimi sağlanan ve buna rağmen teslim almayan, sertifikası merkezimize dönen adayların yeniden kargo gönderimi yapılması için 500 ₺ (yurt içi gönderimler için geçerlidir) ek ödeme yapması gerekmektedir.

    SERTİFİKA PROGRAMININ KAZANIMLARI

      • Hem kamu hem de özel sektörde geçerli olması, CV’nizi güçlendirir.
      • İş piyasasında daha dikkat çekici hale gelmenizi sağlar
      • Sertifika, profesyonel yetkinliklerinizi belgeleyerek işverenlere bilgi ve becerilerinizin doğruluğunu gösterir. Bu da sizi diğer adaylardan ayırabilir ve kariyerinizde bir adım öne çıkmanıza yardımcı olabilir.

      NASIL KATILIRIM

      • "Eğitime Katıl'' butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi kayıt işlemleri için yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale/EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz.
      • kaydınız açıldıktan sonra giriş bilgileiniz mail olarak göndeilecektir
      • Havele/EFT Ödemelerini ise mesai saatleri içerisinde yapmanız durumunda sisteminiz aynı gün, mesai dışı yapmanız durumunda ise ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz mail olarak gönderilir.
      • Ödeme işlemini banka hesabı ile gerçekleştirmeniz durumunda ad, soyad, eğitim adı ile birlikte dekontunuzu +90 (531) 559 23 93 whatsapp hattımıza iletmeniz gerekmektedir.
      • AÇIKLAMA KISMINA LÜTFEN AD SOYAD VE TELEFON NUMARASI BİLGİNİZİ YAZINIZ.
      Kurs içeriği
      0 Ders 00:00:00 Saat
      + Daha fazla göster
      Benzer Kurslar
      00:00:00 Saat
      Güncellenmiş Mon, 29-Jul-2024
      0 0 550 ₺
      00:00:00 Saat
      Güncellenmiş Mon, 29-Jul-2024
      0 0 450 ₺ 300 ₺
      00:00:00 Saat
      Güncellenmiş Mon, 29-Jul-2024
      0 0 500 ₺ 370 ₺
      00:00:00 Saat
      Güncellenmiş Mon, 29-Jul-2024
      0 0 0 ₺
      00:00:00 Saat
      Güncellenmiş Mon, 29-Jul-2024
      0 0 0 ₺
      Eğitmen Hakkında

      Seher İLERİ

      0 Değerlendirme | 0 Danışanlar | 66 Eğitimler
      Danışan Geri Bildirimi
      0
      0 Değerlendirme
      • (0)
      • (0)
      • (0)
      • (0)
      • (0)

      Değerlendirme

      0 ₺
      Eğitim İçeriği: